Pecho Repeticiones Forzadas No descanséis mas de 45 a 60 segundos entre series de 6 repeticiones y 30 segundos entre series de 10...
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RUTINA DEFINICION EN TRISERIES
4:52 p. m.
La siguiente rutina tiene como objetivo trabajar la definición muscular, para ello incluye triseries . No debes olvidar la dieta y el ...
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